Saúde

Propriedades medicinais e contra-indicações de camomila

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Menstruação dolorosa (algomenorréia) ou, simplesmente, dor durante a menstruação, encontrado na maioria das mulheres. Pelo contrário, uma raridade pode ser chamada em nosso tempo, menstruação indolor, o número médio de alta e a ausência de TPM.

O que geralmente dói durante a menstruação?

  • Há dores de cãibra no baixo-ventre, na região lombar, às vezes se estendendo até o intestino, por toda a coluna, estendendo-se até a área do rim.
  • Tudo isso pode ser acompanhado por dor de cabeça, tontura, taquicardia, frieza muscular, dores musculares, sensação de peso e dor nas glândulas mamárias.

Então, por que as dores menstruais ocorrem?

Causas da dor durante a menstruação

  • Hereditariedade (você não precisa ir e agradecer à mamãe, ela mesma já sofreu de períodos dolorosos, ao contrário, ela pode aconselhar seus métodos experimentados de se livrar da dor em dias críticos).
  • Músculos fracos da pélvis e todo o aparelho ligamentar (com falta de carga, os músculos enfraquecem e depois se tornam mais sensíveis às cólicas abdominais).
  • Falta de micronutrientes essenciais na dieta das mulheres, menstruação torna-se especialmente perceptível dolorosa em baixa ingestão ou má absorção de cálcio e magnésio.
  • Uma história de doenças ginecológicas, como fibroma uterino, miomas, malformações, por exemplo, curvatura do útero, endometriose, cistos policísticos, ovários únicos, pólipos, aderências no peritônio (principalmente no pós-operatório).
  • Distúrbios hormonais.
  • Às vezes, de maneira inadequada, a espiral do dispositivo intrauterino lembra-se de si mesma.

Normalmente, a dor durante a menstruação é mais forte em indivíduos sensíveis com um sistema nervoso móvel, concomitante à IRR (distonia vegetativa-vascular) e distúrbios primários na produção de hormônios da tireoide.

Fatores de risco incluem curvatura da coluna vertebral, especialmente na lombar, terminações nervosas no nível pélvico, ciática, neuralgia, doenças infecciosas graves, a presença de varizes pélvicas, distúrbios na condução de impulsos nervosos após a cirurgia, uma microestresse.

Como reduzir a dor durante a menstruação ou remover, se livrar da dor

Muitos estão interessados ​​em saber o que fazer se houver dor intensa durante a menstruação? Além das pílulas clássicas para dor (de analgés despretensioso, baralgina a ibuprofeno, nurofen, niza, spazmalgona e cetona), antiespasmódicos mas-shpa, papaverina, velas com efeito anestésico, existem muitas maneiras não convencionais e populares de se livrar da dor menstrual.

  • Acupressão para menstruação dolorosa (veja o artigo "Pontos para alívio da dor, analgésicos sem drogas").
  • Fortalecer a imprensa ao fazer yoga ou fitness (claro que não no período da dor mais severa).
  • A nutrição é rica em cálcio e magnésio, mais vegetais verdes, peixe magro do que carne. Sucos espremidos na hora, ricos em vitaminas E e grupo B, serão muito úteis (para muitos, o suco de pimenta doce dá um bom efeito).
  • Consumo de produtos que contribuem para o desenvolvimento de endorfinas próprias (chocolate, banana, uva, damasco).
  • Massagem durante a menstruação da parte inferior das costas traz um bom efeito relaxante. Então, para a pergunta mais freqüente: "Posso fazer uma massagem durante a menstruação?A resposta é definitivamente sim! Além disso, uma leve massagem do abdômen no sentido horário dará benefícios em tais dias, é bem possível fazê-lo sozinho, 7-10 minutos é suficiente para aliviar o espasmo do peritônio.
  • É muito útil para menstruação dolorosa para beber infusão com orégano (1 colher de sopa. Colher fabricado com um copo de água fervente, beber 2-3 vezes ao dia por meia hora antes das refeições).
  • Será útil um jejum de três dias na véspera da chegada da menstruação, grande enfraquece a intensidade da dor.
  • Na esmagadora maioria dos casos, o remédio radical ajuda - gravidez e parto subseqüente. É claro que nem todo esse radicalismo nas soluções é adequado. Especialmente desde as lesões durante o parto, a raspagem pode trazer outro motivo para a dor subseqüente em dias críticos.
  • Ajuda a reduzir a dor durante a decocção da menstruação de casca de viburnum ou raiz de Angélica.
  • Às vezes, adotar uma posição fetal reduz a dor durante a menstruação. Nesta posição, é mais fácil adormecer nesses dias.
  • Alguns exercícios ajudar a reduzir a dor - respiração abdominal, exercícios de kegel para músculos íntimos, flacidez na região lombar - postura de um gato esguichando, levantando as pernas, levantando o abdômen de uma posição propensa.
  • Os fãs de aromaterapia e óleos essenciais preferirão esfregar uma mistura de óleo de Hypericum na área sacral alguns dias antes da menstruação pretendida. Yarrow, Manjerona, Clary Sage. Este caso pode ser perfeitamente combinado com uma massagem relaxante da região lombar.
  • Há evidências de que a acupuntura e a terapia contra sanguessugas podem ajudar na menstruação. O impacto é realizado na área do falcão, sacro e abdome inferior de uma mulher.

O que não pode ser feito com dor abdominal durante a menstruação

  • É importante! Camomila com menstruação!

Beber infusão, decocção de camomila (outras vezes a camomila é extremamente útil, tem propriedades anti-inflamatórias pronunciadas, mas é absolutamente impossível beber durante a menstruação, contribui para um aumento na intensidade do sangramento menstrual).

Conselhos contraditórios, por um lado, relaxam calorosamente, e tal aconselhamento na Internet é de dez centavos e, por outro lado, se a causa exata da dor não for esclarecida, então pode ser uma doença inflamatória crônica ou um tumor benigno em geral. E com eles você não pode aquecer.

Quando é necessário vigiar e consultar um médico

É claro que a força da dor durante a menstruação é um conceito subjetivo, mas se forem acompanhadas de náusea, diarréia, distúrbios respiratórios, desmaios ou menstruação é incomumente abundante, quando uma almofada de noite se molhar em algumas horas, você deve ir a um ginecologista ou chamar uma ambulância.

Isso também inclui a presença de algo não removível da dor aguda acima (incluindo analgésicos e antiespasmódicos) por mais de 2 dias.

Se os períodos dolorosos não ocorreram a tempo, mas por exemplo, no meio de um ciclo, diferem da força habitual e natureza da descarga, então é possível que a hemorragia uterina causada por patologias do útero e anexos.

Ginecologistas freqüentemente com dores severas durante a menstruação são aconselhados a começar a tomar contraceptivos orais, como forma de proteção contra gravidez indesejada, bem como medicamentos hormonais que regulam a produção de hormônios sexuais de acordo com o ciclo menstrual normal. Então, e eliminando uma das principais causas de dor menstrual.

Prevenção da menstruação dolorosa

  • Com a menstruação, a hipotermia é especialmente perigosa, a roupa é recomendada para a estação e não para a moda. No período de ajuste hormonal, e a chegada da menstruação - é precisamente isso, o corpo da mulher é mais sensível à temperatura e a outras influências.
  • Evitar o estresse ou desenvolver a resposta correta ao estresse. As emoções negativas podem multiplicar a intensidade da dor e os sintomas da TPM.
  • Ginástica regular, esportes, ioga, imprensa bem bombeada é a chave para a ausência de dor abdominal espasmódica durante a menstruação. Perfeitamente relaxe a natação regular.
  • O mesmo yoga do parágrafo anterior contribui para o desenvolvimento de técnicas de relaxamento e relaxamento.
  • Manter um diário da menstruação não só dará conhecimento sobre a regularidade do ciclo menstrual, mas também lembrará a você quais eventos contribuíram para um melhor estado de saúde.

Assim, a dor durante a menstruação tem suas próprias razões, elas podem ser reduzidas, removidas, a maioria das mulheres as enfrenta, então o pânico neste caso é completamente supérfluo, mais importante é a capacidade de ouvir o seu corpo e tentar ajudá-lo.

Informações gerais

Camomila (medicinal) é uma planta muito famosa e difundida em nossas latitudes. Trata-se de uma anual, pertencente ao gênero Matricaria, da família Astrov, encontrada em diferentes regiões da América do Norte, Eurásia e outras regiões extratropicais. Traduzido da língua latina, o nome da planta significa "erva mãe". O fato é que eles usaram principalmente para o tratamento de doenças femininas.

Anteriormente, camomila cresceu principalmente na natureza, mas agora esta erva medicinal é ativamente cultivada. Afinal, as flores da farmácia de camomila - uma valiosa matéria-prima medicinal, exigida e usada para tratar uma variedade de doenças. É uma parte de muitas preparações como um ingrediente ativo, e também é amplamente utilizado em cosmetologia, sendo um ingrediente em cremes, sabonetes, xampus, etc.

Descrição da planta

Em média, ela cresce para 20-40 cm.Se o caule de uma planta herbácea é muito longo, isso é evidência de uma falta de luz solar durante o período em que estava crescendo ativamente. Haste ereta, bastante fina, oca por dentro.

O comprimento das folhas - 2-5 cm, eles estão localizados no caule, por sua vez. Na folha linear estreita há cortes com lóbulos pontiagudos. A raiz é fina, fundamental, praticamente sem ramos. Cestas de flores são pequenas, com pétalas brancas nas bordas e flores amarelas.

Composição quimica

A composição das flores inclui os seguintes produtos químicos:

  • derivados bioflavonóides apigenina, quercetinae luteolina,
  • cumarinos(umbelliferon, herniorin),
  • desvinculado ácidos orgânicos -salicílico, isovalérico, antemisov, caprílico,
  • polissacarídeos,
  • fitoesteróis,
  • vitaminas(ácido nicotínico, ácido ascórbico),
  • taninos
  • substâncias proteicas
  • caroteno,
  • muco, goma, amargura.

Cestas secas contêm 0,1 a 0,8% de óleo essencial, é chamado de camomila. Este óleo é de cor azulada e contém muitos componentes. O mais valioso deles é azulene hamazulen(no seu óleo aproximadamente 1-9%). O chamazuleno é sintetizado durante a destilação de matérias-primas com vapor de água a partir de lactonas de matriz e matrixarina. Produz um efeito bacteriostático anti-inflamatório e anti-alérgico pronunciado.

Cerca de metade do óleo é uma série de outros sesquiterpenóides: bisabolol, farnezene outros

Propriedades medicinais de camomila

O fato de esta planta ter pronunciado propriedades curativas era conhecido nos tempos antigos. Hipócrates e Dioscórides usaram para remover convulsõese eliminar a dor. Avicena acreditava que esta planta é um excelente agente de firmeza. Mas Plínio, o Velho, usou camomila como antídoto, se uma pessoa foi picada por uma cobra, e sua decocção é usada como diurético.

Atualmente, a medicina é muito utilizada como flores secas (para a preparação de decocções, infusões) e óleo essencial

Propriedades medicinais do óleo essencial

  • desinfeta
  • fornece um efeito diaforético
  • reduz a formação de gás,
  • ativa o processo de digestão, melhora a função gastrointestinal,
  • reduz a gravidade da dor, incluindo enxaqueca,
  • reduz a intensidade da inflamação,
  • estimula o sistema nervoso central, enquanto reduz o estresse, reduz as manifestações deprimido,
  • tem um efeito antibacteriano,
  • dilata os vasos através dos quais o sangue entra no cérebro,
  • elimina o espasmo do músculo liso.

Propriedades úteis da camomila medicinal provado por cientistas de diferentes países no processo de pesquisa. Um estudo especial foi realizado, durante o qual cientistas do Reino Unido determinaram que a camomila é capaz de relaxar os vasos, bem como os músculos lisos. E pesquisadores americanos confirmaram que os meios da planta produzem um efeito anti-ansiedade e anti-depressivo. Além disso, os cientistas mostraram que o caule, as folhas e as flores de uma planta têm propriedades radioprotetoras.

Outros estudos também foram realizados, durante os quais os cientistas obtiveram evidências das propriedades curativas desta planta. Sobre o que é útil farmácia de camomila e sob quais doenças é usada, será discutido abaixo.

Indicações para uso

Na medicina, as seguintes indicações para o uso de camomila são determinadas:

  • doenças inflamatórias da pele, incluindo queimadurasferidas purulentas
  • doença da vesícula biliar,
  • doenças gástricas, crônicas e agudas, nas quais se desenvolvem processos inflamatórios do muco (gastropatia),
  • doenças respiratórias que incomodam tossehá um broncoespasmo, inchaço das membranas mucosas do trato respiratório,
  • processos mucosos inflamatórios,
  • inflamação dos órgãos internos, em particular o sistema urogenital,
  • gastrite natureza alérgica asma brônquica, eczema e outras doenças que se desenvolvem como resultado da hipersensibilidade do corpo,
  • dano do tecido conectivo,
  • insônia,
  • dor, incluindo dor de dente e enxaqueca.

O tratamento da camomila pode durar até três meses, como regra, a habituação a preparações de camomila e manifestações alérgicas durante o seu uso não são observadas.

O uso de camomila farmacêutica e drogas com base nele

Uma vez que as propriedades medicinais da camomila farmacêutica são muito diversas, ela é usada para várias doenças e condições. As flores de camomila, cujas propriedades terapêuticas são descritas acima, são usadas na forma de infusões, decocções, etc.

Sua aplicação dentro é mostrada em tais casos:

  • em doenças do sistema digestivo - gastrite, colite, enterite, bem como vias biliares,
  • a flatulênciacólicas estomacais, doença hepática,
  • alta temperatura corporal
  • processos inflamatórios do sistema respiratório, trato respiratório superior,
  • sangramento uterino, metrorragia após o parto,
  • dores menstruais
  • malária,
  • infecções respiratórias,
  • fadiga severa,
  • alta excitabilidade insônia,
  • perda de apetite.

O uso de infusão de camomila é praticado externamente:

  • como enxaguador de doenças orais (estomatite, doença periodontal, gengivite, inflamação das gengivas), com dor de dente, angina,
  • como loção ou comprimir quando eczemaferidas, úlceras, erupções cutâneas, congelamento, queimaduras, feridas difíceis de curar,
  • como microcristais quando hemorróidas,
  • para limpar com suor pesado dos pés e mãos,
  • para lavar durante a inflamação das membranas mucosas dos olhos,
  • como um meio para esfregar e lavar com acne, acne,
  • como cataplasma para contusões, gota, artrite, reumatismo.

Farmácia camomila, instruções de uso

Se você comprar flores de camomila em uma farmácia, as instruções de uso irão conter recomendações sobre como exatamente a erva é preparada como uma decocção ou infusão.

Para a decocção, você precisa tomar 4 colheres de sopa. l flores e despeje-os 300 ml de água fervente. Mantenha por meia hora em banho-maria, depois esfrie e coe, apertando. Beba 3 vezes ao dia após as refeições. Na decocção de camomila deve adicionar mel.

É necessário tomar 4 colheres de sopa. l flores, despeje-os em uma garrafa térmica e despeje 200 ml. água a ferver. Insistir 3 horas.Você precisa beber 4 vezes por dia em porções iguais.

Decocção e infusão armazenada na geladeira por não mais de 2 dias.

Chá calmante

Para preparar um chá que tenha um efeito calmante e carminativo, use os seguintes componentes: camomila (3 partes), sementes de cominho (5 partes), raiz de valeriana (2 partes). Misture os ingredientes, tome duas colheres de sopa da mistura e despeje duas colheres de sopa. água a ferver. Após uma infusão de 20 minutos, estirpe. Beba 100 ml à noite e manhã.

Chá de emagrecimento

1 colher de chá As flores precisam despejar 200 ml de água e insistem em 10 minutos. Durante o dia você precisa beber 4-5 copos de chá. O curso não deve durar mais de duas semanas.

Para preparar os banhos, tome toda a parte terrestre da planta. Para um banho você precisa de 500 g de tais matérias-primas, despeje 2 litros de água e deixe ferver por 10 minutos. Coe o caldo e despeje na banheira. Esses banhos demoram duas semanas, a cada dois dias. O procedimento dura 30 minutos. Recomenda-se realizá-los em tais doenças e condições:

  • doenças de pele - úlcerasferidas
  • aumento do nervosismo, falta de sono,
  • descamação e ressecamento da pele,
  • cãibras musculares na panturrilha,
  • doenças do fígado
  • saltos rachados,
  • Efeitos da exposição aos raios X
  • pés muito cansados.

Para preparar esse remédio, você precisa derreter 50 g de manteiga não gordurosa e 3 colheres de sopa em banho-maria. l óleo vegetal. Adicione 1 colher de chá. glicerol, 2 gemas, 30 ml de álcool de cânfora, 50 ml de infusão de camomila, 2 colheres de sopa. l mel Após a mistura completa, tudo deve ser derramado em um recipiente de vidro. Esta preparação própria pode ser armazenada até seis meses na geladeira.

O creme de camomila deve ser usado em tais casos:

  • com pele muito seca,
  • quando descamação da pele, rachaduras,
  • em caso de letargia da pele e turgor,
  • com vermelhidão e irritação.

Douching

Para preparar uma solução de 1 colher de chá. As flores precisam despejar 200 ml de água fervente e insistem meia hora. A solução coada é coletada em uma seringa e a ducha vaginal é feita durante a noite. Eles precisam passar todos os dias durante a semana. A ducha é feita lentamente. Este procedimento é mostrado nos seguintes casos:

Tais procedimentos são contra-indicados em tais casos:

  • depois dos 40 anos, porque nessa idade a umidade das membranas mucosas diminui, e a ducha pode agravar a situação,
  • no período de gravidez,
  • no período de processos inflamatórios agudos,
  • no primeiro mês após partointervenções ginecológicas aborto espontâneo.

No processo de tratamento da erosão cervical, são usados ​​tampões de camomila. Para preparar a infusão para a impregnação de um tampão, você precisa tomar 20 g de flores e despeje 1 l de água, então insista em uma garrafa térmica durante 24 horas.Em seguida, você precisa tomar as folhas de aloe, que permaneceram por 2 dias na geladeira, cortá-las em mingau e espremer. Misture esses ingredientes em proporções iguais. Mergulhe um tampão higiênico na solução preparada e coloque-o na vagina durante a noite.

Contra-indicações para usar são semelhantes às contra-indicações para syringing.

Com sardas

Camomila pode ajudar a se livrar de sardas e branquear sua pele. Para fazer isso, tome 20 g de flores e despeje 500 ml de água fervente sobre eles. Depois de um tempo, coe, adicione o suco de 2 limões e meio litro de iogurte ao líquido. Tudo isso precisa ser bem misturado. A solução resultante é impregnada com guardanapos de gaze e coloca-os na pele com muitas sardas e mantém por uma hora. Então você precisa enxaguar com água fria e aplicar creme oleoso em seu rosto. Tais máscaras são feitas três vezes por semana.

Com uma cara vermelha

Para reduzir a intensidade da vermelhidão e irritação da pele, prepare a seguinte ferramenta. Um art. l Flores de camomila precisam derramar um copo de água fervente. Após a infusão hora, tensão, adicione 1 colher de sopa. l mel. Umedeça gaze na solução e aplique na pele. Mantenha por meia hora. Quando o pano secar - mude para molhado.

Com acne

Para reduzir a gravidade da erupção, tome 2 colheres de sopa. l flores de camomila e 1 colher de sopa. l celandine seco e despeje esta mistura de 1 litro de água fervente. Depois que o agente é infundido por meio dia, ele é filtrado e usado para limpar as áreas onde as enguias aparecem constantemente. Isso deve ser feito pelo menos 5 vezes por dia.

Com cabelo frágil e seco

Precisa derramar 4 colheres de sopa. l Camomila 0,5 litros de água fervente. Depois de meia hora, coe. Acrescente a gema e aplique a solução no cabelo, espalhando-o ao longo de todo o comprimento. Depois de meia hora, você precisa lavar bem o cabelo. Este procedimento é realizado 2-3 vezes por semana. ao longo do mês. Curiosamente, se tal solução usar loiras, o cabelo ficará mais claro e brilhará.

Para aromaterapia

Como esse óleo não tem um odor muito forte e intolerável, é bem percebido por crianças e idosos. Este óleo efetivamente desinfeta o ar e tem um efeito positivo no corpo como um todo. No entanto, algumas pessoas notam que há um gosto amargo nesse óleo. Para garantir um efeito positivo, algumas gotas de óleo são adicionadas à lâmpada de aroma e por cerca de 20 minutos à noite, eles fazem essa sessão.

Aplicação dentro

Dentro do óleo é usado com mel - para uma colher de chá. mel - 2 gotas. Beba de manhã e à noite, o curso é de uma semana. Este remédio tem um efeito positivo no corpo quando há problemas com imunidade, falta de apetite, gastrite, úlceras (exceto o período de exacerbação). Também é indicado para ser tomado por irregularidades menstruais, durante menopausa. A ferramenta ajuda a reduzir a irritabilidade, restaurar o fundo emocional normal. Seu uso tem um efeito positivo na atividade mental. No entanto, você deve saber que mulheres grávidas, mulheres durante a lactação, bem como bebês com menos de seis anos de idade não podem levar óleo para dentro.

Aplicativo externamente

Se necessário, o óleo pode ser aplicado na pele sem primeiro diluí-lo. Mas deve ser aplicado pontualmente: coloque uma esponja de algodão com óleo por alguns minutos na área problemática. Este uso de óleo é praticado nas seguintes condições e doenças:

  • doenças associadas a uma reação alérgica - dermatite, eczema,
  • processos inflamatórios devido a queimaduras solares ou queimaduras térmicas - durante o período de cicatrização,
  • depois de picadas de insetos,
  • úlceras, feridas mal cicatrizadas,
  • acneacne
  • pequenas rugas
  • unha encravada - após a cirurgia,
  • alopecia, caspa- esfregou nas raízes do cabelo,
  • kuperoz.

Para estes problemas, o óleo de camomila é usado por até 10 dias. Além disso, o óleo essencial pode ser adicionado a qualquer cosmético usado - loção, creme, etc. Para calcular corretamente a proporção, é necessário adicionar 3 gotas de óleo a 5 ml de creme ou loção.

Você pode usá-lo durante a massagem, misturando com a base - por exemplo, com azeitona. Em 10 ml de base tome 5 cap. óleo essencial.

Para aromatizar o banho, basta adicionar 10 cap. óleos.

O óleo de camomila também pode ser combinado com outros óleos, pois a camomila aumenta sua eficácia. Estes são óleos de laranja, lavanda, gerânio, sálvia, bergamota, manjerona, etc.

Camomila para crianças

Quando usado em crianças, flores de camomila, propriedades terapêuticas e contraindicações devem ser levadas em conta.

Camomila Farmácia como um chá é usado para crianças após 1 ano. Para bebês, o chá deve ser diluído em água ou comprar chá infantil especial.

Mas, externamente, as flores de capim e camomila são usadas antes mesmo de o bebê completar um ano de idade. No entanto, a concentração da decocção deve ser baixa.

Os pais de crianças pequenas devem consultar um pediatra sobre como usar corretamente flores de camomila de farmácia. As propriedades úteis e as contra-indicações ao seu uso devem considerar-se especialmente cuidadosamente a pais de crianças.

Contra-indicações

Apesar do fato de que muitos consideram esta planta absolutamente inofensiva, existem contraindicações para camomila. Em primeiro lugar, é importante levar em conta as contraindicações para as mulheres - a camomila grávida é contraindicada, e as mães que amamentam devem ser tomadas com cautela. Pessoas que sofrem de doenças crônicas, bem como aquelas que tomam medicamentos que salvam vidas, devem consultar um médico antes de usar decocções, tinturas ou óleo. Além disso, não o use para intolerância individual.

Como colher e armazenar

As flores são coletadas no verão, em clima seco. A maior concentração de óleo essencial na camomila é observada de junho a agosto. Para uso externo, utilizar toda a planta, respectivamente, para esse fim, a matéria-prima é colhida dessa maneira.

É necessário secar uma grama em uma sombra, é bom ao mesmo tempo arejar o quarto.

Ao usar o secador, a temperatura não deve ser superior a 40 graus. No processo de secagem, a planta não é virada para evitar o derramamento das pétalas.

Armazene as matérias-primas secas em sacos de papel ou pano em local seco e escuro. Usado ao longo do ano. Como a camomila tem um cheiro forte, ela não deve ser armazenada perto de produtos que possam absorver essa fragrância.

Forma de liberação

A camomila é produzida nas seguintes formas:

  • matérias-primas secas - chá, taxas, flores,
  • tintura líquida, extrato,
  • cápsulas com extrato,
  • óleo de camomila.

Além disso, o extrato de camomila é incluído em muitos cosméticos, pomadas, suplementos alimentares.

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